Hobby:

Fitness:

Szafiarki ? hit czy kit?

Od paru lat biją rekordy popularności i chyba każdy, nawet najbardziej obojętny na plotki ze świata gwiazd człowiek, o nich słyszał. W Polsce budzą raczej niechęć. Wydaje się, że szafiarki zarabiają absurdalnie wysokie pieniądze za robienie niczego. Ot, wstawiają na…

Jaki jest Twój typ sylwetki?

Gruszka, klepsydra, jabłko. Każda z nas słyszała te określenia miliony razy. Ale czy słuchanie przekłada się na praktyczną wiedzę i wykorzystanie jej w rzeczywistości? Chyba jednak nie zawsze, a dobre poznanie własnego ciała to klucz do świadomego ubierania się. By…

Co to znaczy dobrze wyglądać?

Jak głosi słynne przysłowie, podobno o gustach się nie dyskutuje. Jak jest naprawdę każdy wie ? komentowanie stylu gwiazd, czy choćby obcych przechodniów na ulicy jest jedną z wielu form rozrywki, a opinie stylistów prawie nigdy nie pokrywają się z…

Cechy idealnej sukienki

Sukienka powinna być najlepszą przyjaciółką każdej kobiety. Ułatwia wybór ubrania ? nie trzeba niczego dopasowywać, stylizacja jest praktycznie gotowa. Nie da się źle wyglądać nosząc sukienki, a poza tym, to przecież symbol kobiecości. A mimo to, widuje się je dziś…

Rekreacja:

W co ubierasz swoje dzieci?

Rodzice podzielili się na dwa obozy ? tych, którzy chłopców ubierają na niebiesko, dziewczynki na różowo i tych, którzy myślą o stylizacjach swojej latorośli równie szczegółowo jak o własnych. I jak to najczęściej bywa, oba te obozy kłócą się ze…

Trening:

Obozy konne
Zbliżają się wakacje i trzeba zaplanować dwa miesiące dla dzieci w wieku szkolnym. Dzieci i nastolatki bardzo lubią kontakt ze zwierzętami, więc może wysłać swoje pociechy na obozy konne? Konie to przede wszystkim bardzo wrażliwe i mądre stworzenia, uczą dzieci…
Calominal cena
W walce ze zbędnymi kilogramami najważniejszą kwestią jest skuteczność rozwiązań, z których korzystamy. Każdy z nas szybko zniechęca się, gdy nie widzi po kilku miesiącach pierwszych owoców swojej pracy. Na pierwszy plan wysuwa się tutaj kwestia składu danego preparatu. Warto…
Ranking spalaczy tłuszczu
Każdy z nas zna kogoś kto jest wiecznie na diecie! Oczywiście osoba ta nie należy do najszczuplejszych. Zatem jak to się dzieje, że nie może schudnąć? Przede wszystkim zapewne dobiera złe diety. Najgorsza dieta to taka, która męczy! Dlatego głodówki…
Ceny sterydów
Jak w ostatnich latach wahają się ceny sterydów? Na pewno bardzo wiele stron internetowych pokazuje różne wyniki, które mogą świadczyć o bardzo zmiennym rynku. Na pewno bardzo wielu młodych sportowców jest bardzo zainteresowana takimi produktami, jednak niewielu z nich może…
Siłownie dla niepełnosprawnych
Otaczamy się ludźmi, żyjemy wśród nich. Każdy człowiek ma za sobą swoją historię. Czasami jest ona pozytywna, a czasami jednak nie. Idąc ulicą niejednokrotnie mijamy osobę niepełnosprawną, na wózku. W naszych oczach ukazuje się współczucie. Zastanawialiśmy się kiedykolwiek czy tacy…
Czysta masa mięśniowa
Aby budować sylwetkę wskazane jest połączenie ćwiczeń na siłowni oraz odpowiedniej zbilansowanej diety. Można uznać, że czysta masa mięśniowa to rezultat obu tych elementów, dlatego niezbędne jest dbanie zarówno o to, by spożywać odpowiednie posiłki, jak i przeprowadzać dobry trening…
Hurtowania sprzętu sportowego
Sport to zdrowie Powszechnie znane jest popularne powiedzenie, że sport to zdrowie. Generalnie to prawda, lecz nieumiejętnie uprawiany sport może nas narazić na kontuzje oraz ból. Dlatego tak ważny jest dobór odpowiednich akcesoriów, które zapewnią nam bezpieczeństwo i komfort w…
Kurs trenera personalnego
Lubisz aktywność fizyczną? Chcesz pomagać innym w zdobyciu wymarzonej sylwetki? Możliwe, że trener personalny to idealna praca dla Ciebie! Kurs trenera personalnego pomoże Ci zrozumieć, w jaki sposób skutecznie i bezpiecznie ułożyć plan indywidualnych ćwiczeń dla klienta. Podczas zajęć nauczysz…
Tabletki przeciw wypadaniu włosów
Problemem wielu mężczyzn i kobiet w średnim wieku jest wzmożone wypadanie włosów. Wiąże się to ze zmianami hormonalnymi – w przypadku kobiet problem ten zaczyna się najczęściej po urodzeniu dziecka, natomiast u mężczyzn wiąże się z wzrastającym poziomem męskiego hormonu…
Trening przedramion
Istnieją różne opinie na temat treningu przedramion. Zdaniem jednych trening przedramion jest bardzo istotny, zaś zdaniem innych trening tych partii ciała nie ma sensu, ponieważ inne ćwiczenia wpływają na ich rozwój. Budowa przedramion pozwala na ich szybką rozbudowę. Ćwiczenia na…
Sprzęt fitness
Od pewnego czasu przybywa osób zainteresowanych zmianą trybu życia. To w dużym stopniu zasługa lekarzy i dietetyków, którzy nieustannie przekonują o tym, jak duży wpływ na zdrowie i sylwetkę ma właściwa dieta połączona z aktywnością fizyczną. Dla niektórych ogromne wyzwanie…
Kurs windsurfingu
Powstaje coraz więcej nowych i ciekawych sposobów na spędzenie wolnego czasu. Wiele będzie zależało tutaj od tego, co Cię interesuje, ale warto czasem również spróbować czegoś nowego. Może to być na przykład kurs windsurfingu albo pływania synchronicznego. Od czego zacząć…
Suplementy omega-3
Kwasy omega-3, zawarte w wielu potrawach i pokarmach bardzo często niedostępnych z uwagi na tryb życia czy pogoń za karierą, stanowią podstawy składnik zdrowego organizmu i zbilansowanej diety. Bardzo ważnym jest, aby dbać o spożywanie codziennych dawek tych substancji, bo,…
Trener personalny Katowice
Tematyka sportu oraz ćwiczeń jest bardzo rozbudowana i wiele osób spiera się ze sobą co przynosi najlepsze efekty. To jak i co ćwiczymy to bardzo indywidualna sprawa ale jedna zasad jest bardzo ważna. Należy pamiętać, iż tylko odpowiednie połączenie diety…
Szkolenia spadochronowe Wrocław
Chcesz przeżyć niesamowitą przygodę? Twoje życie jest dosyć nudne, albo wręcz odwrotnie: ciągle szukasz nowych wrażeń? Mamy coś specjalnego dla Ciebie! Szkolenia spadochronowe we Wrocławiu. Tak, dokładnie! Możesz zapisać się już dziś, a poczujesz co znaczy latać, na własnej skórze.…
top